Los geht´s! 65 Stufen durchs Treppenhaus. 13 Schritte bis zur Haustür. Dann 60 Sekunden Laufen. 60 Sekunden Gehen. Im ständigen Wechsel. Ich zähle 1, 2, 3 … 60. Dann wieder von vorn. Nach den ersten 60 Sekunden streife ich den … Weiterlesen
4. Mai 2014
von Brigitte Windt
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